マッサージ
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災害後の避難所や車中泊生活で注意すべき病気【肺血栓症（エコノミークラス症候群）の症状や予防方法】
最近は【エコノミークラス症候群】という言葉をニュースやネットで よく聞くことがあります。正式名は「肺血栓塞栓症（はいけっせんそくせんしょう）」。（「静脈血栓塞栓」と呼ばれる場合や「旅行者症候群」「ロングフライト血栓症」とも）…
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繰り返し250回使用できる！肩こりや首こりに【あずきのチカラ】はじんわり温か
肩こりや首こりになりやすい私です。「首が重たい、凝っているな～。。。」と症状を自覚したのは …
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自分でできる！【肩甲骨の硬いコリ】は反射区の腕を押してマッサージ（道具も不要！）
人は 仕事や家事、育児を 毎日おこなう事に一生懸命で「自分の体（健康）を後回し」にすることが多いです…
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