- ホーホーナルホド
- 体と食
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- 【ニトリのNクール・ルームパンツレビュー】冷んやり さらさらでオススメ
- 【靴ずれ対策】や予防方法～災害後「徒歩帰宅」する場合の便利な防災用品も紹介～
- いつもの咽頭痛が【慢性上咽頭炎】と知らず自分で対処した頃の話～治療から半年で「痛み」はほとんどないです
- 【熱中症】初期症状は「めまいや吐き気」など～誰にでも起こる【熱中症】の予防や対策方法
- 【破傷風の症状】とは？～地震や台風など災害時にも注意すべき感染症です～
- 非常食にもなるお菓子【カルビー・じゃがりこ】と【じゃがビー】でポテトサラダが完成
- 昼ご飯を【ミックスナッツ】にした～空腹が紛れ「非常食の一つ」でも良いです～
- 【段ボールベッドの断熱効果】～避難所の床でそのまま寝るより「断音性効果」もある～
- 「上咽頭炎の治療」を８回終えて～咽頭痛が無くなり風邪をひきにくくなった～
- 災害後の避難所や車中泊生活で注意すべき病気【肺血栓症（エコノミークラス症候群）の症状や予防方法】
- スッキリする「鼻うがい」も効果あり～慢性上咽頭炎の治療～（上咽頭擦過療法に加えてみよう）
- 喉が痛いのは【慢性上咽頭炎】でした～ノドの違和感から耳鼻咽喉科の治療へ～
- 【ポリ袋（ビニール袋）】を使う「ご飯の炊飯方法」～停電などの災害時～
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- 自分でできる！【肩甲骨の硬いコリ】は反射区の腕を押してマッサージ（道具も不要！）
- コープ（生協）【あったかあんかけ玉子とうふ】はまろやか～風邪ひきなどで食欲がないときもおすすめ～
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- イオンネットスーパーを利用してたが【コープ・生協の宅配】を多く利用するようになった理由や良いところ
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- 災害
- 津波警報・注意報は3種類～小さな地震でも【津波】が来ることもある～
- 台風が来る前 ベランダの片付けは必ずしよう！～平成30年台風21号を甘く見ていました～
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- 家の新聞やラップで即席に代用する方法～地震や台風で突然の災害に～
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- 家の中で【地震】が起きたら「机下に避難する」ばかりが正しいとは言えないその理由
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- 地震時に自宅で避難生活の場合【1週間分の調理用の水】はどれだけ必要か？～飲み水は別で考えます～
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- 【オーブンレンジ台やスチールラック】の転倒防止～「アイプレートと結束バンド」で固定し落下を防ごう～
- 建物の形を知り【地震の揺れの向き】と平行に家具配置を～転倒防止対策のコツ～
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- 地震（災害）対策～自宅で備蓄の水は最低限【１週間分】～大人の飲み水は１日１L・調理用の水は２L確保を～
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- 地震や災害時には凝固剤を使用する【緊急時・携帯トイレセット】を使いトイレ対策！
- その他（ライフ）
- ウォーキング・デッド（TWD）～アルファ率いる敵集団【ウィスパラーズ】によりイーニッドやタラも死亡～
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- WordPress設定での注意点やコツ
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- 2018サッカーワールドカップ【日本代表・槙野智章選手】の奥さんは大河ドラマ・西郷どん【ふき役の高梨臨さん】
- 緊急事態
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- 【ラグーナテンボスのプール（ラグナシア）】～風雨の日のプールを調査～
- 日本で見る【用水路】は実は危険～溺死や死亡事故が多い理由とは～
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