体と食

  1. 非常食にもなるお菓子【カルビー・じゃがりこ】と【じゃがビー】でポテトサラダが完成

    小学生や中学生に 人気な【Calbeeのじゃがりこ】。封をあけ、そのまま食べても美味しいですが、実は お湯を入れると[ポテトサラダ]みたいに変わります。非常食の一つになるかも?ということで 細かく記事にしてみました。…

  2. 昼ご飯を【ミックスナッツ】にした~空腹が紛れ「非常食の一つ」でも良いです~

    小腹がすいた時「ミックスナッツ」を食べれば すこしは満腹になるのか?また「ミックスナッツ」は…

  3. 【段ボールベッドの断熱効果】~避難所の床でそのまま寝るより「断音性効果」もある~

    地震などの自然災害後 体育館等の避難所や マイカーで泊まる避難(車中泊)で、注意すべき病気の一つに『…

  4. 「上咽頭炎の治療」を8回終えて~咽頭痛が無くなり風邪をひきにくくなった~

    アマゾンで買った本『つらい不調が続いたら慢性上咽頭炎(まんせいじょういんとうえん)を治しなさい 堀田…

  5. 災害後の避難所や車中泊生活で注意すべき病気【肺血栓症(エコノミークラス症候群)の症状や予防方法】

    最近は【エコノミークラス症候群】という言葉をニュースやネットで よく聞くことがあります。正式…

  6. スッキリする「鼻うがい」も効果あり~慢性上咽頭炎の治療~(上咽頭擦過療法に加えてみよう)

  7. 喉が痛いのは【慢性上咽頭炎】でした~ノドの違和感から耳鼻咽喉科の治療へ~

  8. 【ポリ袋(ビニール袋)】を使う「ご飯の炊飯方法」~停電などの災害時~

  9. 繰り返し250回使用できる!肩こりや首こりに【あずきのチカラ】はじんわり温か

  10. 発熱保温する【グンゼのルームシューズ】~冬の足元の寒さ対策~

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